Hypnose
Możliwe, że zastanawiasz się, jak wygląda sesja hipnozy. To normalne — wiele osób na początku nie do końca wie, czego się spodziewać.
Pierwsze spotkanie trwa zazwyczaj od 1,5 do 2 godzin. Zaczynamy od spokojnej rozmowy.
To czas dla Ciebie — żeby opowiedzieć, z czym przychodzisz i co jest dla Ciebie ważne.
Ja z kolei dokładnie tłumaczę, jak wygląda moja praca i jak przebiega hipnoza. Odpowiadam też na wszystkie pytania, żebyś czuł/a się pewnie i bezpiecznie.
Pracuję metodą Dave’a Elmana i dobieram techniki indywidualnie — do Ciebie i Twojej sytuacji.
Najważniejsze jest zaufanie. Bez niego trudno o realną zmianę.
Moim celem jest nie tylko przeprowadzić Cię przez hipnozę, ale też pokazać Ci, że to stan, który możesz poznać i wykorzystać również samodzielnie.
Zależy mi, żebyś czuł/a się swobodnie, spokojnie i zaopiekowany/a na każdym etapie.
Po rozmowie — jeśli jesteś gotowy/a — wprowadzam Cię w stan hipnozy.
Już podczas pierwszego spotkania często można zacząć pracę z wybranymi blokadami.
Idziemy dokładnie tak daleko, jak Ty na to pozwolisz. Nic na siłę.
Ta pierwsza sesja pozwala Ci:
Na koniec jest czas na podsumowanie — możesz podzielić się odczuciami, zadać pytania i wspólnie ustalamy, co dalej.
Sesje mogą odbywać się również online.
Sesje hipnozy, które prowadzę, nie zastępują leczenia lekarskiego ani terapii psychologicznej.
W Austrii leczenie chorób oraz ich objawów należy wyłącznie do lekarzy, a leczenie zaburzeń psychicznych do lekarzy, psychologów klinicznych i psychoterapeutów.
Nie stawiam diagnoz.
Nie prowadzę terapii chorób, zaburzeń psychicznych ani leczenia bólu. W takich przypadkach kieruję do odpowiednich specjalistów — lekarza, psychologa lub psychoterapeuty.
Korzystam z metod, które nie są uznane za metody medyczne.
Jeśli jesteś w trakcie leczenia, nie przerywaj go bez konsultacji z lekarzem.
Sesję zaczynam od rozmowy z rodzicem lub opiekunem.
Wyjaśniam, jak pracuję i na czym polega hipnoza — tak, żeby wszystko było jasne i bez niedomówień.
Następnie rozmawiam z dzieckiem. Daję mu przestrzeń, żeby poczuło się swobodnie, mogło zadać pytania i oswoić się z całym procesem.
Sposób rozmowy zawsze dopasowuję do wieku dziecka.
Cała sesja (razem z rozmową z rodzicem) trwa zazwyczaj od 1 do 2 godzin.
Dzieci bardzo naturalnie wchodzą w stan hipnozy.
Dla nich to nic obcego — przejścia między skupieniem, wyobraźnią i „zanurzeniem się” w czymś są płynne i często nawet niezauważalne.
Trance to stan, który dzieci znają z codzienności — np. kiedy są pochłonięte zabawą albo swoją wyobraźnią.
Jeśli masz pytania dotyczące hipnozy lub hipnozy dzieci, po prostu się odezwij.
Chętnie wszystko wyjaśnię i odpowiem na Twoje wątpliwości.
Dla uzyskania efektów zazwyczaj planuje się od 1 do 3 sesji, w odstępach 7–10 dni.
Ważne:
Pracuję wyłącznie z osobami zdrowymi psychicznie.